Shaking

Willst du wieder mehr Lebendigkeit spüren?

Möchtest du einen neuen Zugang zu deiner Innenwelt kennenlernen?

Dann lade ich dich ein auf eine Entdeckungsreise in deinen Körper und dein Nervensystem.

Was ist „Shaking“?

Shaking ist eine Form der Körperarbeit, mit der du dich von negativen Gefühlszuständen und inneren Blockaden befreien kannst. Beim Shaking geht es darum, dein Energielevel wieder in den instinktiven Fluss zu bringen. Du folgst dem Weg der Energie und kommst dadurch wieder mehr mit dir selbst in Kontakt. Du spürst dich mehr, bist präsenter in deinem Körper und alles kommt ins Fließen. Negative Gefühlszustände wie z. B. Taubheit, Scham, Angst, Trauer können in Lebensenergie transformiert werden und es findet eine tiefe Regulierung des Nervensystems statt. Wenn die Energie wieder zu fließen beginnt, fühlst du dich lebendig. In diesem Zustand passiert Selbstheilung und Regeneration.

Shaking ...

... bietet dir einen neuen Zugang zu deiner Innenwelt und hilft dir, diese zu transformieren.

... führt dazu, dass du viel präsenter in deinem Körper bist und dich wieder mehr spürst.

... hilft dir, mit Triggern so umzugehen, dass sie deine Lebensenergie nicht blockieren.

... bringt dich wieder mehr mit dir selbst in Kontakt.

... hilft dir, dein Selbstbild zu verändern.

... bringt alles ins Fließen.

... zeigt dir einen neuen Umgang mit Konflikten und hilft dir dabei, klare Grenzen zu ziehen.

... verhilft dir zu mehr Achtsamkeit und Sanftheit.

Wenn du mehr Glitzer in deinem Leben haben willst und zwar keinen gekauften Glitzer, der dir nur zu einem kurzen Hochgefühl verhilft, sondern Glitzer, den du aus dir selbst heraus erschaffst und der sich immer mehr in dir ausbreitet und dich ausfüllt, dann empfehle ich dir das Shaking. Es hilft dir dabei, tief in dich einzutauchen, Schlamm aufzuwühlen und danach die Schätze zu bergen.

Es finden regelmäßig Schnupper-, Einsteiger- und Dranbleiberkurse für Gruppen per Zoom statt. Die aktuellen Angebote schicke ich dir auf Anfrage gerne unverbindlich per Mail zu.